口呼吸では、
喉にウィルスが侵入しやすくなるので、
日常的に鼻呼吸
を意識して下さい。
鼻から吸った空気は適度な温度となり、
また細菌やゴミなどを取り除いて、
体内に取り込むことができます。
無意識で、口が半開きになっていませんか?
今日から鼻呼吸に切り替えてみてください。
口呼吸では、
喉にウィルスが侵入しやすくなるので、
日常的に鼻呼吸
を意識して下さい。
鼻から吸った空気は適度な温度となり、
また細菌やゴミなどを取り除いて、
体内に取り込むことができます。
無意識で、口が半開きになっていませんか?
今日から鼻呼吸に切り替えてみてください。
【ランタンフェス終わりの祝日】
お友達の奈緒美ちゃん夫妻と
愛犬のトィダちゃんと一緒に出島でランチ😊
新型コロナウィルスの影響を受け、
今年の長崎ランタンフェスティバルは、
前年比の集客が42万人減だったそう。
いつもは観光客で賑わう期間ですが、
確かに人は少なめだったなぁ。
中国から出演予定だった芸術団の公演が
中止になったりイベント開催にも
大きく影響がでたようです。
とはいえ、国内のお客様は、ランタンオブジェの
記念撮影や出店などで充分楽しめたと思いますよ!
長崎は、日常的にどこに行っても観光スポットで、
写真映えのする街です😊
私達がランチした出島ワーフは、テラス席も
テラス席で海を眺めながらの、食事が楽しめる
素敵な空間。ペット同伴もOKだし、
有意義な時間でした~.+*:
゚+。.☆━⊂(^o^∩) #出島ワーフ
#出島テラス席
#トイプードル
#出島ランチ
#犬
#犬のいる暮らし
#トルコライス
#リゾット
#ヨットハーバー
#海@
【3度目の奇跡?】
こんにちは!ブログ訪問ありがとうございます。
長崎のフリーアナウンサーの事務所、
アナウンス倶楽部の大楠博子です。
今夜の司会のお仕事。
こちらのクライアント様に呼んでいただくのは3度目です。
「司会者さんにもお弁当用意してますので😊」
と言われて出していただいたのが、こちらです~
こ、こ、これは豪華すぎるお弁当Σ(゚д゚;)
これはお弁当なの???
たしか、、
1度目は、お茶菓子。(普通はいただけませんので感謝)
2度目は、おにぎりとお味噌汁。(充分すぎます!)
3度目は、「クジラ」「お刺身」「茶碗蒸し」まで。
うそでしょ(?)こ、こ、これは奇跡‼️
3度目ランクアップに舞い上がりつつ、
心の中で(ごめんね、ママはうちの夕食よりも豪華なものを仕事でいただいているのよ~(笑))
後半の司会もしっかりおなかから声出して頑張りました。
ありがとうございました!!
【期待しないといいことがある】
こんにちは!
長崎の司会事務所、アナウンス倶楽部の大楠博子です。
不思議なもので、「当たって欲しい」と願う時より
「誰が呼ばれるのかな」くらいの参加意識の方が
引き寄せたりします^^
昨日、参加した新年会で
豪華なホテルペア宿泊券が当たっちゃった^^
さて、これをどうするのか?
話し合いが必要です(笑)
#新春 #新年 #新年の挨拶 #新春賀詞交換会
#司会 #司会者 #司会者募集 #アナウンススクール長崎 #アナウンススクール九州 #司会者養成スクール長崎 #フリーアナウンサー長崎#司会者長崎#話し方教室長崎#コミュニケーション力 #コミュニティ #アナウンス倶楽部
【がんばりのエッセンス】
こんにちは!
長崎のフリーアナウンサー事務所、
アナウンス倶楽部の大楠博子です!
ブログ訪問ありがとうございます
月に1度のお楽しみフルーツカッティング!
今日は、パイナップルをメインに、
イチゴでハートを沢山作りました😊
いつもご一緒するメンバーの皆さんとは、
顔なじみではありますが、
年齢や職業などを尋ねることはありません。
しかし!今日、正面に座った女性は80代だと
知って、私が勝手にイメージしていた80代が
大きく変化しました。
「難しいわぁ」と仰りながらも、
ナイフを使いこなしてカービングや、
盛りつけもお手の物。
私もこんな風に好きなことを見つけて
毎日フルマックスに楽しみたいなぁ、
そんなおばぁちゃんになりたいなぁ、
と思ったのでした。
リンゴもイチゴもハートにし愛情たっぷりに完成!
「これは入院中のお友達にプレゼントするの」
と言いながら大事に持って出ていかれました。
「誰かのために作る」という目的も、
人を頑張らせてくれるエッセンスなのかも
しれないですね♪。.:*・゜♪。.:*・
80代女性に大切なことを学びました^^
ありがとうございました!
【生きるということ】
長崎の司会事務所 アナウンス倶楽部の大楠博子です。
実は占いが好きです~
これまでに、手相や四柱推命、スピリチュアル、タロット、オーラ、風水、動物占いなどなど、色んな人にみてもらいました。
そして年があけるとまた行きたくなる(笑)
初めて鑑定してもらったのは10代のころ。
友達と「よく当たる」という方に恋愛についてたずねて「この人と結婚できますか?」なんてショーもない質問してお金を支払ってました。
それから会社を立ち上げてからは質問も「仕事運」にシフトし、結婚後は「子供運」。
その後は一貫して「運気」へと鑑定の目的が変わっていきました。
最近では、自分のことで特にたずねることもなくなってきて、娘の将来のことが気になってなりません。
数々の鑑定をうけてみて、ある方が仰った「生きるということはおぎゃーと生まれてから死ぬまでのカウントダウンだからね。」という言葉は、私の目を覚ましてくれた一言でした。
誰でもいつかは亡くなる時がきます。
だから、その時が来るまでをどういう風に過ごすのかは自分次第ということ。
その事に気がついてからは、時間をムダにすることなく、毎日をフル稼働しています。
もちろん無理はしていませんが、新しいことや人の役に立てることは喜んで迎えいれて、一年ごとにバージョンアップできる大楠博子でありたいと思っています。
「占い」って本当に誰がはじめたものかはわかりませんが、私にとっては生きるための気づきを与えてくれた大切なツールでした。頼りすぎると逆効果となりますが、上手く取り入れたら自分整理になります。
1番の運気アップは、楽しく過ごすこと。
それが全てを明るくしてくれる!
写真は昨日、夕方に前を通った大浦天主堂。
ライトアップされていてとても美しかったです。
長崎らしくていいですよね!!
【人のせいにしない】
長崎の司会事務所、アナウンス倶楽部の大楠博子です。
アナウンス倶楽部も昨日から仕事スタート^^
休み期間中は、娘と初売り三昧。
写真は博多にあるキャナルシティのです。
終盤はやることなくてウダウダ、ゴロゴロ、、
長い休みというのも、持て余すものですね。
休みがあけたら目が覚める程の仕事の量~
なんでこんなことになったんだ?
誰のせいでもありません。
自分の周りに起こるできごとは、
全部自分が引き起こしているもの。
いいことも悪いことも、全部自分が誘導しているから
立て込む時こそ、余裕を出していこう!
私の周りにいる「仕事ができる人」は、
みんな常にゆとりのある人が多い。
いつも変わらぬテンション。
いかなる時にも前向き発言。
「そういうこともあるよ」の精神で。
今年もよろしくお願いします✩.*˚
【出来ると思えば出来る!2020年初日✩.*˚】
皆様、あけましておめでとうございます😊
長崎のアナウンス事務所
アナウンス倶楽部の大楠博子です!
ここがどこだかわかりますか?
きっと行ったことがある人はピンとくるかも?
寒くて沢山着込んでます(笑)
高野山奥の院「大門」の前です!
土砂降りの中でしたが、レンタカーを借りて登って参拝して参りました。
そもそも、高野山に行くのも初めて。
レンタカーを借りるのも初めて。
関西の道路を運転すること自体が初めて。
(道が全くわからない、下調べもなし。)
そんな私ですが「運転出来ない」「行けない」とは、
全く思いませんでしたよ!
山道を登りながら景色を楽しむ余裕はないものの、順調に到着~😊
参拝中は、雨足が強くて足下はびしょ濡れ。
雨が私の日頃の行いや心を洗い流してくれたようで、なんだか清々しい気分になりました。
高野山全体がパワースポット、特に奥の院はすごいと噂に聞いていましたが、行った人にしかわからない何か、がありますよね!なんなんでしょうね?!
今年は自分自身の心のブロックを外せるようになることが目標かな。
出来ないと思えば出来ないし、出来ると思うことはきっとできる。これは何かの法則のようなもの?
自分を信じて貫く2020年がスタートしました!
今年もよろしくお願いします✩.*˚
【家庭のバランスは自然とれるものではありません。毎年、努力してます】
こんにちは!
長崎の司会事務所、アナウンス倶楽部の大楠博子です。
休みに入ったからといって、寝ている訳にはいきません。日頃のうっぷんがたまっている家族たちに全ての気力と体力を使います。
今朝は早起きしてキャナルシティオープンと同時に入店して、次女とショッピング。
試着しまくり購入するものしないものを猛スピードで仕分ける!即断即決~(笑)
夜になったら家族合流して博多で忘年会。
場所も、毎年決まってるんです、
「焼肉チャンピオン!!」
リクエスト通りに仰る通りに注文して、
「おなかいっぱい~」と言われて大満足
仕事ばかりのイメージの私も、家庭のバランスをとるためにそれなりに努力してます✩.*˚
まだまだ続くよ、年末年始スケジュール!
博多口はまだまだイルミネーション点灯中。
いつまで点灯しているのかなぁ~
こんにちは!
長崎のブライダル司会者が所属する事務所、
アナウンス倶楽部の大楠博子です。
先日、いつも司会でお世話になっているホテルスタッフの皆様から
「最高の報酬」をいただきました。
それは「感動星」と「花束」です~✩.*˚
こちら花束↓↓↓
全体的な色味がピンク系!
大好きな色です~!
次にこちら「感動星」カード。
ありがたい言葉が並んでいて、
感動星に素直に感動しました✩.
私はまだ人の前で自分をさらけだすことが、
なかなか出来ず、メッセージをいただきながらも、
上手く感謝の気持ちを伝えられず、、、
内心では日頃の仕事への取り組み姿勢や過程を評価して下さったことが、
とても嬉しくて!
ありがとうございます。
ブライダルの司会は、100件あったら100通り。
新郎新婦の個性により、同じ演出でも捉え方や
ご紹介の仕方も変わります。
ゲストの反応も変わるし、盛り上がり方も様々。
だからこそコメントも毎回同じではなく、
その場面にあう言葉を選んで絞り出して、
一生に1度の結婚式をサポートします。
本当に大好きな仕事で、いつまでも飽きることは
ないんじゃないかなと思います。
ずっとやっていきたいなぁ~、
でも、何歳まで許してもらえるかな~(笑)
29日からアナウンス倶楽部事務所は冬休みに入ります。
しっかりリフレッシュして、
万全の体制で戻って参ります!